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「残業が多すぎる」と悩むあなたへ|原因・改善策・転職という選択肢まで徹底解説
はじめに 「毎日終電で帰る」「週末も疲れて寝るだけ」そんな生活が続いていませんか? 現代の働く人にとって、残業は避けがたい問題の一つ。しかし、慢性的な残業は心身に悪影響を及ぼすだけでなく、人生の質をも大きく低下します。プライベートにも影響... -
やってみた、キャリアの不安を解消する事
動けない春に「書く」という小さな灯りをともす 新年度が始まっても、なぜか体も心も重たい。やる気はあるのに、足が前に出ない。焦りだけが静かに積もっていって「私だけが取り残されてるのかな」と感じる日が続きました。 私は以前、この、見えない焦燥... -
手放すべきプライドと育てるプライドの違い
私たちが生きていく中で、誇り(プライド)はとても大切な感情です。しかし、ときにこの「プライド」が私たち自身を苦しめたり、人間関係をこじらせたりすることがあります。 私は、今、どんなプライドを持って生きているのだろう? ここでは「手放したい...
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