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心の整え方
やる気が出ない理由は「葛藤状態」?先延ばし癖を脱するメカニズムと対処法
「やる気が出ない」「どうしても行動できない」そんな悩みを抱えていませんか?実はその原因は、単なる怠けではなく、葛藤状態によって精神エネルギーが枯渇していることにあるかもしれません。この記事では、先延ばし癖の原因とその対処法を心理的視点か...
2025年4月30日
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